Jonathan Spronck
Sexe : Homme
Age : 40 ans
Catégorie : Vétérans 1
Saisons
Statistiques de la saison 2023
- Dossard : 510
- Catégorie : Séniors
- Classement jogging : 16
- Classement trail : 118
- Nombre de courses : 25
- Distance parcourue : 218.08 km
- Vitesse moyenne : 13.04 km/h
- Allure moyenne : 04:36 min/km
Évolution du classement général jogging 2023
Résultats 2023
| Course | Distance | Temps | Vitesse | Points total | Points marqués | Position | Position de catégorie | ||
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Jogging de la Commune de Plombières | 10.3 km | 0:57:50 | 10.68 km/h | 222 | + 222 | 141 | 40 | |
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Distance : 10.3 km
Temps : 0:57:50 Vitesse : 10.68 km/h Points total : 222
Points marqués : +222
Position générale : 141 Position de catégorie : 40 |
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Jogging des Vergers (Aubel) | 10 km | 0:43:27 | 13.81 km/h | 1046 | + 824 | 80 | 48 | |
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Distance : 10 km
Temps : 0:43:27 Vitesse : 13.81 km/h Points total : 1046
Points marqués : +824
Position générale : 80 Position de catégorie : 48 |
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Jogging du foot de Bolland | 9 km | 0:51:26 | 10.5 km/h | 1434 | + 388 | 99 | 39 | |
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Distance : 9 km
Temps : 0:51:26 Vitesse : 10.5 km/h Points total : 1434
Points marqués : +388
Position générale : 99 Position de catégorie : 39 |
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Jogging de Devant-le-pont (Visé)
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10 km | 0:42:52 | 13.99 km/h | 2263 | + 829 | 45 | 28 | |
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Distance : 10 km
Temps : 0:42:52 Vitesse : 13.99 km/h Points total : 2263
Points marqués : +829
Position générale : 45 Position de catégorie : 28 |
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Jogging du foot de Cornesse (Pepinster) | 8 km | 0:35:58 | 13.34 km/h | 3100 | + 837 | 23 | 15 | |
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Distance : 8 km
Temps : 0:35:58 Vitesse : 13.34 km/h Points total : 3100
Points marqués : +837
Position générale : 23 Position de catégorie : 15 |
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11ème jogging de l'école de Bruyères (Herve) | 8.6 km | 0:36:04 | 14.3 km/h | 4015 | + 915 | 23 | 18 | |
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Distance : 8.6 km
Temps : 0:36:04 Vitesse : 14.3 km/h Points total : 4015
Points marqués : +915
Position générale : 23 Position de catégorie : 18 |
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Jogging du week-end de la bière (St-Remy) | 10 km | 0:44:04 | 13.61 km/h | 4902 | + 887 | 14 | 11 | |
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Distance : 10 km
Temps : 0:44:04 Vitesse : 13.61 km/h Points total : 4902
Points marqués : +887
Position générale : 14 Position de catégorie : 11 |
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Jogging de Jehanster
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8.68 km | 0:36:26 | 14.16 km/h | 5835 | + 933 | 21 | 17 | |
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Distance : 8.68 km
Temps : 0:36:26 Vitesse : 14.16 km/h Points total : 5835
Points marqués : +933
Position générale : 21 Position de catégorie : 17 |
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Jogging de Kin ( Kin - Aywaille ) | 8 km | 0:35:08 | 13.66 km/h | 6815 | + 980 | 5 | 4 | |
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Distance : 8 km
Temps : 0:35:08 Vitesse : 13.66 km/h Points total : 6815
Points marqués : +980
Position générale : 5 Position de catégorie : 4 |
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15 ème jogging de L' IFEM (La Minerie) | 9.7 km | 0:40:05 | 14.52 km/h | 7748 | + 933 | 16 | 14 | |
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Distance : 9.7 km
Temps : 0:40:05 Vitesse : 14.52 km/h Points total : 7748
Points marqués : +933
Position générale : 16 Position de catégorie : 14 |
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Jogging de l'Ascension (Henri-Chapelle) | 7.4 km | 0:29:07 | 15.24 km/h | 8434 | + 686 | 33 | 23 | |
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Distance : 7.4 km
Temps : 0:29:07 Vitesse : 15.24 km/h Points total : 8434
Points marqués : +686
Position générale : 33 Position de catégorie : 23 |
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Jogging du foot de Soiron
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8.6 km | 0:37:27 | 13.78 km/h | 8915 | + 481 | 37 | 24 | |
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Distance : 8.6 km
Temps : 0:37:27 Vitesse : 13.78 km/h Points total : 8915
Points marqués : +481
Position générale : 37 Position de catégorie : 24 |
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Weginight | 8.8 km | 0:41:18 | 12.78 km/h | 8928 | + 13 | 55 | 26 | |
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Distance : 8.8 km
Temps : 0:41:18 Vitesse : 12.78 km/h Points total : 8928
Points marqués : +13
Position générale : 55 Position de catégorie : 26 |
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Corrida de Herve | 9.3 km | 0:49:38 | 11.24 km/h | 8932 | + 4 | 114 | 56 | |
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Distance : 9.3 km
Temps : 0:49:38 Vitesse : 11.24 km/h Points total : 8932
Points marqués : +4
Position générale : 114 Position de catégorie : 56 |
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Flérunning 2023 | 10 km | 0:40:48 | 14.7 km/h | 8950 | + 18 | 10 | 5 | |
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Distance : 10 km
Temps : 0:40:48 Vitesse : 14.7 km/h Points total : 8950
Points marqués : +18
Position générale : 10 Position de catégorie : 5 |
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Jogging des cerises (Cornesse) | 7.6 km | 0:34:02 | 13.4 km/h | 8973 | + 23 | 71 | 41 | |
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Distance : 7.6 km
Temps : 0:34:02 Vitesse : 13.4 km/h Points total : 8973
Points marqués : +23
Position générale : 71 Position de catégorie : 41 |
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22ème Jogging de Xhendelesse (Herve) | 10.5 km | 0:44:43 | 14.09 km/h | 9003 | + 30 | 23 | 14 | |
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Distance : 10.5 km
Temps : 0:44:43 Vitesse : 14.09 km/h Points total : 9003
Points marqués : +30
Position générale : 23 Position de catégorie : 14 |
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31ème Jogging du Cidre (Thimister) | 8.5 km | 0:46:39 | 10.93 km/h | 9007 | + 4 | 126 | 46 | |
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Distance : 8.5 km
Temps : 0:46:39 Vitesse : 10.93 km/h Points total : 9007
Points marqués : +4
Position générale : 126 Position de catégorie : 46 |
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25ème Jogging Baelenois mémorial J-M Rombach
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7.8 km | 0:31:09 | 15.02 km/h | 9094 | + 87 | 49 | 33 | |
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Distance : 7.8 km
Temps : 0:31:09 Vitesse : 15.02 km/h Points total : 9094
Points marqués : +87
Position générale : 49 Position de catégorie : 33 |
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36ème Jogging de la fête de Lambermont (Verviers) | 8.5 km | 0:48:40 | 10.48 km/h | 9098 | + 4 | 167 | 79 | |
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Distance : 8.5 km
Temps : 0:48:40 Vitesse : 10.48 km/h Points total : 9098
Points marqués : +4
Position générale : 167 Position de catégorie : 79 |
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Jogging des Chapelles
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7.1 km | 0:29:50 | 14.48 km/h | 9117 | + 19 | 25 | 15 | |
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Distance : 7.1 km
Temps : 0:29:50 Vitesse : 14.48 km/h Points total : 9117
Points marqués : +19
Position générale : 25 Position de catégorie : 15 |
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Jogging de Mont Dison | 9 km | 0:37:59 | 14.22 km/h | 9152 | + 35 | 16 | 11 | |
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Distance : 9 km
Temps : 0:37:59 Vitesse : 14.22 km/h Points total : 9152
Points marqués : +35
Position générale : 16 Position de catégorie : 11 |
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Flérunning (Corrida) | 6.9 km | 0:27:24 | 15.11 km/h | 9156 | + 4 | 21 | 15 | |
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Distance : 6.9 km
Temps : 0:27:24 Vitesse : 15.11 km/h Points total : 9156
Points marqués : +4
Position générale : 21 Position de catégorie : 15 |
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Vpharma Corrida de Verviers | 6.8 km | 0:28:08 | 14.5 km/h | 9160 | + 4 | 134 | 86 | |
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Distance : 6.8 km
Temps : 0:28:08 Vitesse : 14.5 km/h Points total : 9160
Points marqués : +4
Position générale : 134 Position de catégorie : 86 |
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Distance : 9 km
Temps : 0:53:20 Vitesse : 10.12 km/h Points total : 571
Points marqués : +571
Position générale : 62 Position de catégorie : 23 |
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